lessgo.pl
Menu
  • O nas
  • Napisz do nas!
  • Kategorie
    • Kuchnia
    • Uroda
    • Życie
    • Sprzątanie
    • Moda
Menu
Marie Kondo

Magia Marie Kondo – co działa, a co jej brakuje?

Posted on 5 kwietnia 20205 kwietnia 2020 by lessgo.pl

Książka, która szturmem podbiła świat. Co wyróżnia podejście Marie Kondo i na czym polega jej magia?

Pozbywanie się

Najważniejszym etapem sprzątania jest pozbycie się nadmiaru, nie sposób zaprowadzić porządek kiedy rzeczy jest za dużo, wiadomo. Bardzo ciekawe jest natomiast kryterium według, którego należy wyrzucać rzeczy. Autorka jest zdania, że powinniśmy pozbyć się wszystkiego co nie sprawia nam radości. Jeśli myślicie teraz „została by mi jedna sukienka i kieliszki do wina” to śpieszę wyjaśnić. Pojęcie „sprawia radość” jest bardzo ogólne, ale kryje się za nim np. to, że lubimy funkcjonalność danego przedmiotu, albo może jest zupełnie niefunkcjonalny, za to piękny i lubimy na niego patrzeć.

Specjalne wydarzenie

Marie Kondo namawia, żeby porządki zrobić raz a porządnie, należy wyznaczyć sobie dzień/weekend/tydzień i w tym czasie zamknąć temat, wyrzucić co jest do wyrzucenia i sprzątnąć to co zostaje.

Kolejność wykonywania działań

Autorka odradza sprzątanie według pokoi, bo jak słusznie zauważa, czasami przechowujemy te same przedmioty w różnych miejscach i pokojach. Żeby nie wrócić do bałaganu, powinniśmy też trzymać się odpowiedniej kolejności rzeczy, które bierzemy na tapet. Kolejność ta jest podyktowana tym jak trudno będzie nam się rozstać z danymi przedmiotami, wygląda to tak:

 

  1. Ubrania (ale także akcesoria, biżuteria, buty i torebki)

  2. Książki

  3. Papiery i dokumenty

  4. Różności-komono (sprzęty elektroniczne, przybory kuchenne itp.)

  5. Przedmioty sentymentalne i pamiątki.

Po zastosowaniu się do wymienionych wytycznych efektem powinien być czysty dom wypełniony tylko tym co nas naprawdę cieszy. Idylla, co?

Marie Kondo

Bajka:

Powiem szczerze, że przed lekturą książki koncept posiadania tylko ulubionych przedmiotów wydawał mi się tak samo pociągający jak niemożliwy do zrealizowania. Przecież „ulubieństwo” to żaden mierzalny wyznacznik. Z książkami Marie Kondo jest jak z horrorami Stephena Kinga, jak masz komuś opowiedzieć o czym jest (plama na wodzie zjada ludzi z tratwy) to nie brzmi to dobrze, ale jak czytasz to nie możesz się oderwać. W „Magii sprzątania” koncepcja jest tak prosta, że wydaje się wręcz trywialna i nieskuteczna, ale to wszystko ma sens kiedy weźmie się za lekturę. Podejście Marie do przedmiotów jest bardzo dalekowschodnie, proponuje ona wewnętrzny dialog między nami, a tym co posiadamy. Pewnie nie wszystkich to przekonuje, ale ja bardzo lubię zastanawiać się nad tym co mam i dlaczego. Po przeczytaniu jej pierwszej książki pozbyłam się tylu rzeczy z wynajmowanego wówczas 30 metrowego mieszkania, że zlikwidowaliśmy jedną półkę ścienną i szafkę. Drugą kupiłam na olxie w papierowej formie, żeby przeczytała ją moja mama. Jeśli to Was jeszcze nie przekonało, to ja już nie wiem!

Ola:

W przeciwieństwie do Bajki, ja wyrosłam z marzeniem wielkiej garderoby niczym Carrie Bradshaw, co oznaczało raczej gromadzenie ubrań aniżeli ich wyrzucanie. 

Marie Kondo jednak logicznie zachęciła mnie do pozbycia się po raz pierwszy w moim dorosłym życiu, kilku worków ciuchów (bo to z tym mam największy problem), za co jestem jej wdzięczna (co ciekawe, wcale nie odczułam znaczącej zmiany objętości szafy). Natomiast już po roku złapałam się na tym, że znów mam za dużo i nie mam w co się ubrać! Dlatego dopiero po lekturze książki Asi Glogazy „Slow fashion. Modowa rewolucja” (polecam bardzo!) znalazłam czego mi w książce brakowało:

  • kwestia zdefiniowania własnego stylu, według którego następnie możemy uzupełniać szafę (my pisałyśmy o tym tutaj: Wzorzysta szafa kapsułowa)
  • co zrobić ze swoimi ciuchami (ona wyrzuca, a mnie to zbyt boli…) – u mnie najbardziej się sprawdziło sprezentowanie rodzinie i przyjaciołom, dzięki czemu mogę daną rzecz dalej się cieszyć, ale na kimś innym 😀 (trochę egoistycznie to brzmi, no ale)
  • podkreślenie, że nawet jak widok danej rzeczy nie tryskasz radością, może ona jednak zostać ze względu na swoją funkcjonalność.

Related posts:

Zero WasteNasza droga do Zero Waste zero waste pomysłyMoje jesienne zero waste pomysły na poprawienie sobie humoru :) jak pracowaćOrganizacja pracy w domu, czyli jak pracować i nie zwariować bólNiekonwencjonalne, domowe sposoby na ból głowy – bez leków.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Popularne posty

  • Mycie włosów wodą, co to no poo method i jak zrezygnować z kosmetyków?
  • Czym myć? Zero waste zamienniki narzędzi do sprzątania
  • włosy Jak myć włosy samą wodą – moje 2,5 roku, doświadczenia i rady.
  • szampon w kostce Szampony w kostce – moje zestawienie i opinia (wpis aktualizowany)
  • mycie Czym myć (Raypath) – ekologiczna łazienka, kuchnia i wszystko inne!

Nasz instagram

lessgo.pl

🌿 Ola i Bajka
🌿 mniej marnujemy

Po dłuższej przerwie przygotowujemy post o ulubi Po dłuższej przerwie przygotowujemy post o ulubieńcach 2020. Wśród nich zagości ta szczotka, którą mam pół roku z @rossmannpl - już za długo wymyślałam i szukałam „dobrej”, więc spróbowałam taką najzwyklejszą i:
- skóra jest ewidentnie gładsza
- nie jest sucha po prysznicu (jak to zazwyczaj przy kostkach miałam)
- eliminuje wrastające włoski
- jest to mega przyjemne
- ma pasek, dzięki czemu wygodniej nią manewrować
Jeśli macie porównanie do innych szczotek to dawajcie znać!
.
#ciało #dbamociało #dbamosiebie #przyjemność #szczotka #szczotkowanienasucho #sukulenty #cialopozytywne #szczotkowanieciała #szczotkowanie #skinbrushing #homespa #bodycareroutine #pielegnacjaciala
Odkąd zaczęłam się częściej przeprowadzać i Odkąd zaczęłam się częściej przeprowadzać i sama wnosić kartony na 5-te piętro, mocno weryfikuje swoje rzeczy. Perspektywa kolejnej przeprowadzki to jeszcze wzmacnia. Dlatego lubię rzeczy, które wykorzystuję w kilku miejscach!
.
Tu olejek z drzewa herbacianego. Ostatnio odkryłam jak mi dobrze działa na nieprzyjemne niespodzianki, które mi wyskakują na twarzy 🙈😅 (a już myślałam, że wykluczenie nabiału było wyjściem idealnym).
A do tego lubię jego zapach w mieszance ocet+woda, którą wykorzystuję do odświeżania kubła na śmieci i usuwania brzydkich śladów z garnków.
.
Jak macie inne polecajki 2w1 to dawajcie!
.
#olejekdotwarzy #drzewoherbaciane #palma #2w1 #minimalizm #minimalizmwpraktyce #redukcja #pozbywamysie #lesswastepolska #przeprowadzki #przeprowadzka
Na blogu właśnie wylądował wpis na temat moich Na blogu właśnie wylądował wpis na temat moich wyzwań na 2021:
• rok bez zakupów 💰
• i 1000 rzeczy mniej w 2021 🗑
Tam szczegółowo opisuje co liczę, czego nie liczę, co kupię, czego nie kupię, no ogólnie jeśli macie jakieś pytania odnośnie wyzwań to ten wpis najpewniej ma odpowiedzi 😁
Link w bio! ❤
.
#wyzwanie #wyzwania2021 #minimalism #wyzwanieminimalistki #minimalist #minimalizm #1000mniejw2021 #1000mniej #rokbezzakupów #nospendchallenge #oczyszczamprzestrzen #organizacja #porządki #sprzatanie #oszczędzanie #jakoszczedzacpieniadze
DENKO. Kosmetycznie tu ostatnio... 🤔 • krem d DENKO. Kosmetycznie tu ostatnio... 🤔
• krem do twarzy AA fresh fruits nawilżający. Spoko, nie zatyka, nie podrażnia mało treściwy, więc lepiej się sprawdza na serum. Sporym minusem jest to, że nie widać ile kremu zostało (a ja lubię wszystko wiedzieć!). Nie wrócę, bo w plastku (prezent) 👌
• serum the Ordinary marine hyaluronics. Doskonałe serum, nawilża jak szalone, wchłania się w moment, konsystencji wody i na dodatek tanie i wydajne! Wrócę w podskokach 💎
• szampon w kostce Biovax czystek czarnuszka. Świetny, co ciekawe dostałam w spadku, bo u kumpeli z lokami się nie sprawdził. Na moich letko falowanych włosach był super i o dziwo bardzo wydajny! Wrócę! Na blogu będzie o nim więcej 💎
.
#kosmetykinaturalne #projektdenko #denko #naturalnapielęgnacja #testkosmetykow #dobrekosmetyki #theordinary #serumnawilżające #kremnawilżający #polskiekosmetyki #biovax #szamponwkostce #shampoobar #ekozmiany #pierwszykrok #babysteps #zerowastecosmetics #lessismore #lesswaste #lessgo
Jakiś czas temu poczyniłam spore, jak na mnie, z Jakiś czas temu poczyniłam spore, jak na mnie, zakupy kosmetyczne 💅 Zwykle kiedy zamawiam kosmetyki to już hurtem 😄 W 2019 roku na kosmetyki wydałam 707,11 zł, co daje średnio 58,92 zł miesięcznie, dużo? Pewnie można mniej, ale kosmetyki, które kupuję muszą być w szkle (lub kostce) i być wegańskie a to czasami kosztuje 🤷‍♀️ Staram się oszczędzać w tym sektorze, ale nie na jakości a na ilości 👌 a jak jest u Was, oszczędzacie czy ostatni grosz na nowy krem? 😎
.
Większości tych kosmetyków używam już od początku września i o tych wrażeniach opowiem trochę na story ☝
.
#naturalnapielęgnacja #kosmetykinaturalne #polskiekosmetyki #fitomed #regenerum #olejkieteryczne #skwalan #ministerstwodobregomydla #selfcare #pielegnacjatwarzy #ecolifestyle #ecolife #malezmiany #babysteps #ekozmiany #naturalnekosmetyki
To co dzieje się teraz w naszym kraju udowadnia, To co dzieje się teraz w naszym kraju udowadnia, że mamy silne kobiety i głupią władzę... Wierzymy głęboko, że ta rewolucja będzie udana, że jeszcze będzie przepięknie, jeszcze będzie normalnie ❤
Jeśli nie możesz/nie chcesz protestować na ulicy to możesz np. Wpłacić pieniądze na @strajk_kobiet albo @aborcyjnydream , możesz też wypisać się z kościoła, jeśli nie po drodze Ci z jego wartościami, możesz wspierać, upubliczniać, pokazać, że jesteśmy w tym razem ⚡
.
Grafika Beata Śliwińska
.
#strajkkobiet
Używane, sportowe rzeczy z drugiej ręki - jaki Używane, sportowe rzeczy z drugiej ręki - jakie jest Wasze zdanie na ten temat?
Koło do jogi kupiłam używane, klocki i tego typu drobiazgi odziedziczyłam w rodzinie. Ale jakoś do maty się nie mogłam / nie chciałam przemóc, jednak kładę się na niej czasem w samym staniku...
A wy kupilibyście używaną matę?🤔
.
#jogapolska #zdrugiejręki #yogamat #yogamatte #używane #palma #yogawheel #drewno #drewnowdomu #lustro #dyskusja #pytania
Właśnie minęły ponad dwa tygodnie po warszta Właśnie minęły ponad dwa tygodnie po warsztatach jogowych u @poczujsielepiej i @yogawithkaro i dopiero teraz znajduję chwilę na podsumowanie.
Trochę się u mnie zmieniło..
- nauczyłam się, że joga wcale nie musi mi podwyższać pulsu i powodować kropelek potu na czole.
- Odkryłam, że położenie się w jednej pozycji z podusią pod głową i „jeszcze jednym kocykiem“ przecudownie wpływa na głowę i uspokojenie myśli.
- Nie umiem medytować, ale potrafię się skupić na rozluźnieniu kolejno swojego ciała głowy, ramion, nóg, żuchwy i jest to mój odpoczynek dla głowy
- Chętniej dłużej i cześciej ćwiczę.
- doświadczenia, nauka i poznanie super dziewczyn są warte wielu pieniędzy
- chcę i mogę być dla siebie bardziej wyrozumiała
- Jest możliwość, że jednak zawód nauczyciela jogi mógłby być dla mnie ☺️
- bardzo tęsknię!
#joga #jogapolska #przemyślenia #przemyśl #przyjemność #badzdobradlasiebie #bodhi #tadasana #odpoczynek #odpoczywamy #praktyka #warsztaty #warsztatyjogi
Jest i on, najtańszy szampon w kostce z jakim mia Jest i on, najtańszy szampon w kostce z jakim miałam do czynienia 🧖‍♀️ spoiler: sprawdził się całkiem całkiem. A jeśli interesują Was techniczne szczegóły takie jak to na ile myć mi wystarczył, jakie ma plusy i minusy to zparaszam na bloga! Link w bio ❤
.
#szamponwkostce #zerowaste #shampoobar #ekozmiany #pierwszykrok #babysteps #plasticfreeliving #plasticfree #change #projektdenko #kosmetyki #kosmetykinaturalne #naturalnapielęgnacja #ecolifestyle #ecolife #isana #pielęgnacjazerowaste
Dawno niewidziane denko 🧖‍♀️ W dzisiejsze Dawno niewidziane denko 🧖‍♀️
W dzisiejszej trójce same dobre rzeczy, aż dziw!
• szampon w kostce Isana. Całkiem uczciwy szampon na codzień, nie robi nic bardziej spektakularnego poza myciem. Szczegółowa recenzja w tym tygodniu na blogu 🔜
• serum ultranawilżające @planteanaturalcosmetics super się go używało, pachnie cudnie, nawilża wspaniale i nie jest tłuste a ja nie jestem fanką tłustego 👌
• krem do twarzy vegan muesli @bielenda lekki, delikatny krem, całkiem spoko, w szkle, trudno stwierdzić czy sam w sobiej jest jakiś mocno nawilżający, bo zawsze używam z serum
.
#denko #projektdenko #kosmetyki #kosmetykinaturalne #naturalnapielęgnacja #ecolifestyle #ecolife #polskiekosmetyki #serumnawilżające #lekkikrem #szamponwkostce #zerowaste #lesswaste #kosmetykizerowaste #kosmetykilesswaste #shampoobar #ekozmiany #pierwszykrok #babysteps #plasticfree
Birkenstocki... Opinie o tych klapkach są zwykle Birkenstocki... Opinie o tych klapkach są zwykle pochlebne, spotkałam się też z takimi, że to najwygodniejsze buty świata... 🤔 no cóż, może spodziewałam się zbyt wiele, ale kurcze no, dla mnie to one nie są takim znowu ideałem...
- mają grubą, wyprofilowaną wkładkę i to jest super, o ile obie stopy macie idealnie w tym samym rozmiarze, ta wkładka się nie poddaje stopie, więc to stopa będzie musiała się poddać
- są ciężkie, w takim normalnym użytkowaniu nie zwróciłam na to uwagi, ale po dłuższych spacerach już to czuję
- strasznie szybko brudzi się w nich wewnętrzna wkładka, wiem, że to bzdura, ale dla mnie jest to problem w sytuacji kiedy szukałam takich używanych (finalnie kupiłam nowe, z drugiej ręki)
- są bardzo drogie, a jakościowo nie różnią się od tańszego odpowiednika z np. deichmanna (te na 3 zdjęciu mają 9 lat)
Kończąc, tak, to są bardzo wygodne buty, bardzo uniwersalne, ale taką samą wygodę można mieć za 1/3 ceny
.
#klapki #birkenstock #butyletnie #klapkinalato #modazrownowazona #ecomoda #capsulewardrobe
Ciekawe jest czasem pokminić, z czego zrezygnowal Ciekawe jest czasem pokminić, z czego zrezygnowaliśmy na przestrzeni czasu i czego wcale nam nie brakuje. Nasz zestawienie możecie zobaczyć na blogu!
.
Na pierwszym miejscu u mnie górują chyba podpaski, wkładki tampony - nigdy mi się to wizualnie nie podobało, plus zawsze się bałam „a co jak zabraknie”. No i chemia do sprzątania: to też jest super, że mam wszystko zawsze pod ręką i nie wyrzucam ciągle mega chemicznie pachnących ściereczek jednorazowych.
.
A wy macie jakieś zero waste zamiany, które lubicie bardziej niż to, jak żyliście wcześniej?😏
.
#zerowaste #zestawienie #lessismore #mniej #mniejśmieci #zerowastepolska #blogowanie #eko #ograniczam #zerowastelifestyle #zerowasteliving #naturalnie #pytanie #oszczędzanie
Właśnie odkryłam, że moja przygoda z szamponam Właśnie odkryłam, że moja przygoda z szamponami w kostce trwa już prawie 3 lata 💪 strasznie się cieszę, że robią się coraz bardziej popularne i dostępne ❤
To jest jedna z moich pierwszych eko zmian, która weszła na stałe do mojego życia  a Wy  pamiętacie swój pierwszy krok?
.
#szamponwkostce #zerowaste #shampoobar #ekozmiany #pierwszykrok #babysteps #plasticfreejuly #plasticfree #change #plasticfreeoceans #plasticfreeliving #ecolifestyle #ecolife #ecoliving #ecologia #ecologique #environmentallyfriendly #ecology #ecología #ecológico #ecologie #ecoboost #ecolifestyle #ecohome #ecofriendlyliving
Zrobiłam ostatnio porządki w szafie i wyselekcjo Zrobiłam ostatnio porządki w szafie i wyselekcjobowałam 7 rzeczy, które niby lubię, ale nigdy nie noszę 🤷‍♀️
Za każdym razem kiedy wychodzę zakładam coś z tego zbioru żeby dojść do tego czy rzeczywiście chcę posiadać te rzeczy. Dziś druga szansa dla rej koszuli 👆
.
#fashionlove #homestylist #interiorstylist #zerowaste #lesswastepolska #modazrownowazona #ekomoda #virtualstylist #fashionbrand #stylists #fashiongoals #zdrugiejszafy  #fashionstatement #szafakapsułowa #capsulewardrobe #minimalism #minimalist #minimalistfashion #zdrugiejreki #ecofashion
Najmilejsi! Dziś na blogu obszerny wpis o tym, ja Najmilejsi! Dziś na blogu obszerny wpis o tym, jak krok po kroku zaplanować swoje finanse, razem z arkuszami do pobrania! 🌟 jak planowanie budżetu ma się do ekologii? Bardzo! W końcu to swoimi pieniędzmi decydujemy czy chcemy wspierać fast fashion czy lokalne marki, ryneczki czy markety. Pieniądze szczęścia nie dają, ale mogą przysporzyć sporo stresu kiedy nad nimi nie panujemy... .
#budzetowanie #budzetdomowy #mojefinanse #finanse #pieniadze #budzet #organizacja #planowanie #zarzadzanie #bulletjournal #bujo #planneraddict #journal #planner #planning #journaling #plannerlove #business #lifeplanner #job #money #success #businessowner #businesscasual #work #cash #businesswoman
Ostatnio zaniosłam do szewca 5 par butów, zapła Ostatnio zaniosłam do szewca 5 par butów, zapłaciłam 75 zł, mniej niż za 1 parę w sieciówce 👍 Drobne naprawy wykonuje sama, zwykle zbieram w jedno miejsce te wszystkie pokrzywdzone przedmioty i naprawiam hurtem (głównie dlatego, że jak się otworzy kropelkę to już  nie sposób użyć jej drugi raz 😂). A Wy? Co ostatnio naprawiliście? 💚
.
#ecolife #sustainablefashion #zerowasteshopping #zerowasteliving #naprawiamy #naprawiajniewyrzucaj #repair #lessgo #lessismore #lesswastepolska #zerowastepolska #ekologicznie #zrobtosam #modazrownowazona #balance #balans #slowfashion #slowlife
Kiedy grzeję piekarnik, zawsze staram się to Kiedy grzeję piekarnik, zawsze staram się to wykorzystać do maksimum. Razem z tymi klopsikami, do piekarnika powędrowała też papryka na super sos! Oba przepisy są już na blogu. Znajdziecie tam też PRZESUPER wykorzystanie oliwy po suszonych pomidorach!😍 .
I jednak polecam lepić kulki, a nie burgery 😀
.
#klopsy #pulpeciki #jedzenie #przepisnaobiad #obiadzpiekarnika #veganmeatballs #fitobiad #wegańskie #weganskieprzepisy #bezmiesa #domowejroboty #plantbasedfood #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #zpiekarnika #pieczone #kuchniaroslinna #vegangram #healthyveganfood #veganideas #veganbowl #healthyveganfood #vegetariandinner #vegetarianlife
Pytanie za 100 punktów: w jakim kształcie robici Pytanie za 100 punktów: w jakim kształcie robicie kotlety? 😁 .
Dla mnie to przeciekawe, że ja zawsze robię kulki (klopsy/pulpeciki), choć moja mama zawsze robiła i robi burgery (spłaszczone kulki 😁).
.
I jak wysłałam przepis do mamy (jest tak super, że musiałam się już przedpremierowo podzielić!) mimo, że napisałam „KLOPSY” i tak zrobiła spłaszczone burgery...🙄 Mam nadzieję, że Wy zrobicie klopsy, bo to zmienia smak!😅 Już jutro na blogu!
.
#klopsy #weganizm #weganskieprzepisy #obiad #veganfood #jedzenie #pulpeciki #wegańskie #kuchniapolska #veganmeatballs #zdrowyobiad #obiadek #fitobiad #thepowerofplants #domowejedzenie #burgery #wegańskiebuty #bezmiesa #plantbased #roslinniejemy
Tutorial na odpicowanie wsuwek obiecałam już mi Tutorial na odpicowanie wsuwek obiecałam już miesiąc temu 🙈 w każdym razie jest! W firmie obrazowej:
1. Ta czarna aksamitna spinka jest zrobiona taką samą metodą, ale na długiej spince
2. Możecie użyć dowolnych materiałów, np. Literek z makaronu albo lakierów do paznokci, na luzaku! Wszystko kleiłam klejem w pistolecie
3. Ja z rękawa koszuli (z której uszyłam bluzkę) wycięłam prostokąt nieco dłuższy niż wsuwki
4. Tunel skleiłam, zaklejając przy tym jeden z krótszych boków
5. Do powstałego tunelu wpięłam wsuwkę
6. Nakidałam klejem do środka i zakleiłam brzeg
7. Mogłam dodać teraz jakieś osobniki, ale prostokącik w prążek mi się podoba
8. Tak to wygląda z tyłu
9. A tak na włosach 👌
Łatwe i bezkosztowe, polecam takie rozrywki 😁
.
#diy #handmade #homemade #diyspinka #spinkadiy #wsuwki #patent #ozdobydowlosow #wlosing #wlosy #latwefryzury #fryzura #hairstyle #longhair #brunette #weekendproject #crafts #doityourself #latwediy #kreatywne #kreatywninacodzien #spinka
Kto tak jak ja, cierpi na częste bóle głowy? Cz Kto tak jak ja, cierpi na częste bóle głowy? Często słyszę rady „dużo pij, przewietrz pokój, napij się herbaty” raczej denerwują, bo ja to i tak robię!
.
Jak już boli mnie głowa, to potrzebuję większy kaliber. Czasem posmaruję skronie maścią #tigerbalm, ale bardziej pomaga m.in: lodowaty prysznic, masowanie uszu, wstrzymywanie oddechu, akupresura, masaże, które sobie robię sama. Brzmi dziwnie? Przeczytajcie dokładnie posta. To niekonwencjonalne metody, ale mi umilają życie. .
Mam nadzieję, że spróbujecie którąś z moich rad. U mnie nie zawsze eliminuje to ból, ale niemal zawsze pozwala funkcjonować bez leków. .
#migrena #bólgłowy #pomoc #zdrowie #lekarz #polecenia #wiosna #maść #domowe #domowesposoby #ciało  #spokój #zdrowystylzycia #naturalnie #leczenie #ból #painkillers #kobieta #odpoczynek #cosmetics #headaches #towels #blogposts #bezleków
Śledź nas na insta!

Tagi

banany chemia diy Ekologia garderoba kapsułowa kuchnia Less Waste Minimalizm moda musthave Ograniczanie przeprowadzka soda sprzątanie uroda Wyzwanie włosy zakupy Zero Waste zmywarka
© 2021 lessgo.pl | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme